各種超級病毒來勢洶洶，做好個人防護及提升免疫力才是防範之道。想要擁有健康，要選擇吃好的食物，達到「食養+食療」的效果，哪些食物具有免疫系統所需的關鍵營養素，透過本刊的介紹，讓你從日常飲食中即可吃對食物增強保護力！

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